Выставка диет, только лучшее для быстрого похудения!

 

Самые полезные из сладостей

Употребление сладкого необходимо нашему организму. Их применение в рационе питания позволяет улучшить работу мозга, да и просто скрасить жизнь. Но стоит понимать, что есть полезные сладости, которые принесут только пользу нашему организму, а есть те, от которых лучше отказаться. Рассмотрим самые полезные из сладостей, по мнению ведущих экспертов и специалистов в области питания. Мед О пользе меда известно практически любому человеку. При этом его калорийность не сильно отличается от
Просмотров: 1519 Опубликовано: 21 Feb 2014

 

Чеснок для похудения - Чеснок поможет в похудении

Сегодня многие люди используют натуральные продукты в качестве средства для похудения. Одним из таких компонентов является чеснок. Не зря в народе настойку на чесноке называют средством для сохранения молодости. Чеснок содержит в своем составе много полезных веществ и микроэлементов. При его регулярном применении уменьшается риск возникновения раковых клеток, нормализуется давление. Также при помощи чеснока лечатся многие простудные заболевания, расстройства пищеварения. Чеснок поможет в
Просмотров: 1086 Опубликовано: 21 Feb 2014

 

Чай с медом и с лимоном - Диета на основе лимонов и мёда

Лишь ограниченному кругу людей известно о том, что мед и лимон могут использоваться в борьбе с избыточным весом. Этот метод может быть смело отнесен к числу нетрадиционных. Лимон и мед – работоспособный тандем О целебных свойствах меда человечество узнало довольно давно. Несмотря на высокую калорийность продукта, его успешно используют в разнообразных сферах медицины. Использование меда с целью похудения оправдано с научной точки зрения. Натуральный продукт не только способствует
Просмотров: 1352 Опубликовано: 21 Feb 2014

 

Какой тренажер лучше для похудения

Стремясь сбросить лишние килограммы, все больше людей обращают внимание на тренажеры для похудения. Какую модель выбрать? Какой вариант подходит для домашнего использования? Какой тренажер лучше для похудения? Какие упражнения считаются наиболее эффективными? Чтобы ответить на эти и другие вопросы, давайте вначале разберемся, какие бывают домашние тренажеры. Какой тренажер выбрать для похудения? На сегодняшний день все спортивные тренажеры можно разделить на 2 группы: силовые и
Просмотров: 2798 Опубликовано: 21 Feb 2014

 

Диета для похудения бедер и ног

Бедра и ноги – самые уязвимые места, внешний вид которых доставляет женщинам немало проблем. Так уж распорядилась матушка-природа, наградив представительниц женского пола чрезмерной запасливостью по части жировых клеток. Этот процесс обусловлен выработкой женского гормона эстрогена. Кроме того, союзниками жировых отложений являются жирная пища и малоподвижный образ жизни. Поэтому диета для похудения бедер и ног направлена на оптимизацию питания в сочетании с умеренной физической
Просмотров: 3977 Опубликовано: 20 Feb 2014

 

Диета при язве желудка - диета при гастрите желудка

Язвенная болезнь относится к хроническому заболеванию, которая характеризуется наличием язв в желудке и (или) двенадцатиперстной кишке. Заболевание имеет свои стадии и в отдельные периоды возможны обострения. По этой причине диета при язве желудка является необходимой составляющей лечения заболевания. Рассмотрим несколько диет. Диета первая (а) Данная диета необходима больным с язвенной болезнью желудка, двенадцатиперстной кишки, которая протекает в острой форме, а также острым гастритом или
Просмотров: 811 Опубликовано: 20 Feb 2014

 

Диеты от диетологов - индивидуальный рацион питания.

Многих людей интересуют диеты от диетологов похудеть, чтобы вес стабилизировался и не повышался в дальнейшем. Абсолютно любой специалист в области диетологии и снижения веса в обязательном порядке должен акцентировать внимание своих пациентов на том, что следование диете не должно влиять на обмен веществ в организме. Допустимым считается потеря до 5 кг веса в месяц. Многие худеющие считают, что это мало. Но данную позицию легко оспорить. Сходите на рынок и купите 5 кг сала. Вы увидите
Просмотров: 722 Опубликовано: 20 Feb 2014

 

Имбирная диета - как использовать имбирь!?

Многие люди стремятся сбросить лишний вес. При этом идеальный вес женщины, мужчины в каждом конкретном случае должен определяться индивидуально. Лучше обращаться к специалистам для определения допустимой нормы снижения веса. Имбирная диета идеально подойдет для людей, которые хотят снизить вес, но при этом не заниматься утомительным подсчетом калорий. Можно следовать такой диете не более одного месяца. Диета имбирь позволяет сбросить в среднем один килограмм лишнего веса в неделю.
Просмотров: 4195 Опубликовано: 20 Feb 2014

 

Диета мужская - питание для набора веса

«Я – на диете!». Чаще всего эту фразу можно услышать от женщин, которые бьются над вопросом: как стать привлекательной для мужчин. Красавицы отчаянно борются с каждым лишним килограммом, а их мужчины только наблюдают за мучительным процессом похудения со стороны. Но все-таки иногда обстоятельства вынуждают и сильный пол согласиться «сесть на диету», соответственно ограничив себя в питании. Правда, диета мужская несколько отличается от женской. Конечно, ведь
Просмотров: 560 Опубликовано: 20 Feb 2014

 

Малокалорийные продукты и диета для снижения веса

Работа, семья, дети: плотный график и масса дел, которые надо сделать – в перерыве по-быстрому перекусили и дальше – дела, дела. Наконец-то выкроили свободное время, решили отдохнуть, сходить в театр (гости, ресторан) – а платье жмет в талии и брюки не застегиваются. Хорошо, если дело ограничивается парой – тройкой лишних килограмм, но зачастую система перекусов приводит к более серьезным проблемам в организме: появляются головные боли, нарушения в работе ЖКТ
Просмотров: 603 Опубликовано: 20 Feb 2014