Диета вайкуле и Диета лаймы вайкуле


VN:F [1.8.1_1037]
Рейтинг: 4.2/5 (12 голосов)

Еще одна звездная диета. Посмотрите на Лайму — разве она когда-нибудь была жирной? Может, она по утрам не бегает и зарядку не делает? Может, бурная сценическая деятельность не уносит по паре кило за каждый концерт? Кто знает... Многим, очень многим удобно считать, что своей несокрушимой стройностью и оптимизмом госпожа Вайкуле обязана фирменной чудодейственной диете. Притом, что Лайма — вегетарианка, в рацион популярной диеты ее имени входит мясо — белое куриное. А еще поговаривают, будто Вайкуле раз в неделю голодает ради очистки организма от «шлаков».

Лайма Вайкуле и её диета
Так называемая диета Лаймы Вайкуле относится к числу монодиет и рассчитана на 9 дней. Ожидаемая степень похудения — 6-9 килограммов. Диета считается простой в соблюдении, не требует особых материальных затрат и математических расчетов. Она предполагает использование только качественных, натуральных продуктов без улучшителей и консервантов.

  • Итак, первые три дня диеты надо, аки аскетичный китайский кули, питаться исключительно рисом (желательно коричневым, с отрубями), без соли и масла. Можно с соевым соусом (он некалорийный) или приправами.
  • Следующие три дня кушается только отварная (или приготовленная на пару) постная куриная грудинка. Ни в коем разе не разменивайтесь на окорочка или крылышки. Филе очищайте от пленки и жира.
  • Последние три дня — только яблоки, сырые или печеные. Зеленые яблоки предпочтительнее красных.
  • Во время диеты Лаймы Вайкуле следует пить не менее 2 литров воды в день.

    Читайте так же:

    Некоторые опытные диетики вместо яблок рекомендуют есть сырые овощи. Вообще-то диета, описанная выше, достаточно жестока по отношению к неподготовленному организму. При этом она, в отличие, скажем, от диеты Долиной, предоставляет худеющему право самостоятельно решать, сколько раз в день питаться и в котором часу.

    К диете Лаймы Вайкуле примыкает и так называемая диета Софии Ротару. Она тоже очень жесткая и при этом обедненная белками.

    Первые три дня нужно есть только несоленый неочищенный вареный рис, вторые три дня — овощи в любом виде, но без соли, а в заключительные 3 дня — всевозможные фрукты, и ничего кроме них. Пить можно талую или минеральную воду без газа. Часто садиться на такую диету нельзя.

    Мнения о реальной эффективности диеты Лаймы Вайкуле сильно разнятся — от восхищенных до полностью разочарованных.



    << Читать еще статьи





    Диета Лаймы Вайкуле