Быстрое похудание

 

Быстро сбросить лишний вес

Сколько существует человечество, столько почти вся его женская половина придумывает разные способы, как быстро сбросить лишний вес. И не важно, есть ли тот лишний вес, или же нужно ещё набрать пару килограммов, чтобы не «греметь костями» – женщины всегда хотят похудеть. Для некоторых женщин эта проблема совершенно не актуальна, а некоторым она портит жизнь. Похудеть мы хотим за один раз до пропорций моделей с обложек глянцевых журналов. Но при всём желании, потрудится, немножко,
Просмотров: 475 Опубликовано: 03 Dec 2013

 

Как быстро похудеть? Обзор самых быстрых диет, начало.

Одни говорят: «Чудес не бывает!», другие уверены в том, что чудом является сама жизнь, от начала и до конца. Между этими двумя полюсами, Зенитом и Надиром людских надежд, вертится реальность: день — ночь, завтрак — обед — ужин, похудение — поправка. И те, кто верят в чудо (а также их оппоненты) при искренней надобности то и дело задаются вопросом: а можно ли сменить свой вес на идеальный или хотя бы нормальный столь же быстро, как происходит смена света и тьмы, будней и выходных? А в
Просмотров: 709 Опубликовано: 03 Dec 2013

 

Топ 10 диет для быстрого похудения. Часть 2.

Продолжаем искать ответ на вопрос "Как быстро похудеть?", для чего рассмотрим вторую половину десятки самых быстрых диет для похудания и подведем итоги. 6. Трехдневная диета на зеленом чае Диета основана на мнении, что зеленый чай обладает жиросжигающими  свойствами, и поэтому способствует снижению веса. Этот напиток  содержит ноль калорий, подстегивает метаболизм и, кстати, полезен для зубов. Аминокислота теанин, содержащаяся в зеленом чае, снимает стресс, косвенно препятствуя
Просмотров: 611 Опубликовано: 03 Dec 2013

 

Как срочно похудеть, во время беременности!

VN:R_U [1.8.1_1037]Рейтинг: 0.0/5 (0 голосов)диета во время беременности Довольно часто приходя на прием к гинекологу, врач сообщает, что вы беременны. Качает головой и категорично заявляет, что вам нужно худеть, потому что с родами могут быть проблемы. Он вас взвешивает и ставит «диагноз» ожирение и выставляет степень. Что же теперь вам делать? Прекратить панику, это самое первое. Во-вторых, успокоиться! У вас все получится, беременность и роды пройдут отлично! С чего все начинать?
Просмотров: 466 Опубликовано: 03 Dec 2013

 

Похудеть за неделю на 7 кг

Тип диеты - низкокалорийная Убыль веса -  7 кг Продолжительность -  7 дней Если вам нужно быстро похудеть за неделю, можно воспользоваться геркулесовой диетой на неделю. На этой диете можно за 7 дней сбросить 7 кг, если, конечно, у вас есть эти лишние килограммы. Основное ее преимущество – простота. А к недостаткам можно отнести то, что после геркулесовой диеты, как после любой другой быстрой диеты необходимо соблюдать режим правильного питания.
Просмотров: 503 Опубликовано: 11 Nov 2013

 

Рецепт диеты похудеть за 10 кг за 10 дней 

Хоте похудеть на 10 кг за 10 дней – без проблем! Только приготовьтесь к очень голодной диете. Все эти дни ежедневная калорийность вашего рациона будет составлять от до калорий. При этом совсем не будет углеводов. А без углеводные диеты – они всегда тяжело переносятся, но в то же время они очень эффективны. Итак, на этой диете полностью исключаются продукты содержащие углеводы: хлеб, каши, фрукты  /исключая 6-ой день диеты/, сладости,
Просмотров: 438 Опубликовано: 11 Nov 2013

 

Диета 2468. Хотите узнать, как худеют европейские модели?

Вы хотите привести свое тело в порядок перед долгожданным отпуском или грандиозной вечеринкой, на которой вам просто необходимо блистать? Тогда диета 2468 вам обязательно поможет. Этот экспресс метод похудения был разработан для европейских моделей, чтобы они всегда были в форме. Сразу хотим предупредить, что диета 2468 подойдет не каждому человеку, так как она предусматривает сильные ограничения в еде. Но если вам больше 16 лет и у вас нет проблем со здоровьем, то попробовать диету 2468
Просмотров: 395 Опубликовано: 19 Oct 2013

 

Диета космонавтов (10 дней – 10 кг)

Диета космонавтов считается одна из самых тяжелых, продолжительных, но при этом и эффективных диет. По правде говоря, не известно, как эта диета связана с космосом (космонавтами), но она действительно так и называется: “Диета космонавтов” или “Диета космонавтов 20 дней – 20 кг” и “Диета космонавтов 10 дней – 10 кг“. Рацион питания состоит из белковых продуктов и строго ограничивает (при соблюдение диеты на 100% – полностью исключает)
Просмотров: 415 Опубликовано: 19 Oct 2013

 

Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

Если вы решили вплотную заняться своим здоровьем или избавится от беспокоящих вас проблем, то начать вам стоит с очистки организма. Во-первых, потому что большая часть этих самых проблем исчезнет сама собой. Во-вторых, чтобы наполнить сосуд чистой водой, из него нужно сначала вылить грязную. И сделать это можно разными способами. Разумеется, врачи предложат вам целый список клиник готовых оказать широкий спектр дорогостоящих и часто крайне неприятных, зато модных процедур. Но если вы питаете
Просмотров: 446 Опубликовано: 19 Oct 2013

 

Рецепт яблочной диеты для похудения на 7 дней

Тип диеты - монодиета Убыль веса - 5-7 кг Срок применения - 7 дней. Калорийность диеты: от 350 до 900 калорий в день. Калорийность одного среднего яблока - около 80 калорий. Яблочная диета - самая распространенная, простая и доступная диета для похудения. Вы можете использовать ее в любое время года в любой местности. Однако, лучше всего худеть на яблоках в период их массового созревания в июне-сентябре. Именно в это время в продаже можно
Просмотров: 420 Опубликовано: 19 Oct 2013

 

Девятидневная диета Маргариты Королевой

Диета Маргариты Королевой позволяет эффективно и быстро похудеть. За 9 дней вы можете без особых проблем избавиться от 9 килограмм лишнего веса. Маргарита Королева является известнейшим человеком в области диетологии. Для того чтобы увеличит эффект от диеты Маргариты Королевой, рекомендуется проводить сочетание диеты с физическими нагрузками. За девять дней диеты Маргариты Королевой восполняется витаминно-минеральный комплекс в организме, а так же значительно уменьшается объем живота. Так же,
Просмотров: 719 Опубликовано: 22 Sep 2013

 

Трехдневная диета

Трехдневная диета относится к разряду срочных диет. Есть множество трехдневных диет, которые направлены на коррекцию фигуры человека. Все они обещают стремительную потерю веса до 4,5 кг и всего за три дня. Происхождение этой трехдневной диеты не ясно, но она является одной из самых распространенных срочных диет и подразумевает под собой потребление в течение дня рыбы, такой как тунец, а так же различных овощей, даже допускается потребление небольшого количества мороженого каждый
Просмотров: 425 Опубликовано: 22 Sep 2013

 

Кефирная диета на 7 дней.

Польза кефира очевидна – он ускоряет обменные процессы в организме, способствует выведению из организма шлаков, кроме того он производит плавный переход от высококалорийной пищи к низкокалорийной. Он обладает прекрасными мочегонными свойствами, что способствует быстрому выведению лишней жидкости из организма. но самое главное его полезное свойство – он населяет в наш кишечник полезные бактерии, которые налаживают перистатику, что само собой улаживает вопрос запора. А уже от хорошей работы
Просмотров: 412 Опубликовано: 04 Sep 2013

 

Кефирная диета на 9 дней.

Не случайно кефирную диету относят к разряду монодиет. Кефир как никакой другой продукт способствует похудению благодаря его лечебным свойствам. Дел в том, что кефир часто употребляется в качестве успокоительного средства для нервной системы, средства, нормализующего работу кишечника и пищеварительной системы в целом, работу кровеносной системы. Очень полезно его свойство помогать в быстром восстановлении организма после перенесенных тяжелых заболеваний. Эту диету рекомендуют врачи всего мира
Просмотров: 404 Опубликовано: 04 Sep 2013

 

Как похудеть на 2 кг

Вопрос о том, как быстро похудеть и не вернуть потерянные килограммы, всегда актуален. Кто-то хочет сбросить хотя бы 1 кг, кто-то – 2 кг, а кто-то – 20 кг и т.д. Большинство людей, независимо от возраста и пола, хотели бы сжечь несколько лишних килограммов, используя наиболее эффективный и «приятный» метод. Рассмотрит несколько возможных способов, с помощью которых можно потерять 2 кг за наиболее короткие промежутки времени. Как похудеть на 2 кг за 1 день Зачастую на диету, рассчитанную на 1
Просмотров: 563 Опубликовано: 18 Aug 2013

 

Простая диета для быстрого похудения

Простая диета для быстрого похудения. В тот момент, когда любимое платье, неожиданно предав, не застегнулось, а до праздника осталось совсем-совсем чуть становится абсолютно ясно: нужна простая диета для быстрого похудения. За неделю легко можно избавиться от 3-4 ненужных килограммов. Достаточно следовать простым советам. С этого дня за полчаса до еды обязательно выпьем 1 стакан не горячей воды. А сев за стол, выпьем еще полстакана и съедим одно яблоко или огурец. Это избавит от желания
Просмотров: 461 Опубликовано: 18 Aug 2013

 

Супер диета на неделю

Супер диета на неделю Существует ли такая диета? Если вы дочитаете до конца статьи, то сможете самостоятельно ответить на данный вопрос. Начнем с того, что проблема лишнего веса, и связанного с данным явлением целого букета болячек, приобрела глобальный характер. И подавляющее большинство женщин постоянно желают похудеть, даже если это и не обоснованное желание. И тут на помощь приходят диеты. Это самое модное средство похудеть. Причем уже на протяжении довольно продолжительного
Просмотров: 422 Опубликовано: 18 Aug 2013

 

Экстренная диета

Экстренная диета предназначена для того, чтобы сбрасывать лишний вес очень быстро. Однако помните, что она может быть не безопасна для здоровья. Прежде чем вы решитесь сесть на такую диету, лучше проконсультироваться с доктором, так как она имеет свои противопоказания. Суточная калорийность рациона будет составлять 1300 Ккал. И отступать от этой цифры нельзя, так как вы можете не получить желанного эффекта. Эта диета не считается голодной, так как включает в себя
Просмотров: 407 Опубликовано: 18 Aug 2013

 

Диета минус 10 кг

Каждая женщина стремится привести свое тело в форму. Кому то для этого надо сбросить три килограмма, кому то двадцать лишних килограмм, а кто-то остановится и на десяти килограммах. Вы сами можете определить срок, за который хотите подтянуть свое тело. Существуют диеты, которые помогают сбросить десять килограмм за неделю, за десять дней или за месяц. В зависимости от того, сколько времени на приведение своей фигуры в форму у вас есть. Какая это диета минус 10 кг? Диета минус 10 кг
Просмотров: 491 Опубликовано: 18 Aug 2013

 

Салат с помело: вкусное разнообразие

И что же означает это загадочное слово? Помело – заморский, экзотический, и что приятно — диетический фрукт, пока еще не занявший достоянного места на наших российских кухнях. Ну, ничего  всему свое время. Помело постепенно становится все более популярным, ведь на его основе можно приготовить большое количество разнообразных, вкусных, и полезных блюд. Например, салат с помело наверняка завоюет ваше расположение. Салат с помело и копченым лососем  по-тайски Вам потребуется: два помело по
Просмотров: 855 Опубликовано: 06 Aug 2013

 

Диета на 2 недели

Что вы будете делать, если вам нужно срочно привести себя в порядок? Конечно, садиться на диету. Как правило, девушки в таком случае выбирают из двух вариантов – быстрые диеты или низкокалорийные. Забегая вперед, заверим, что диета на 2 недели будет более эффективной и менее вредной, чем похудение за 2-3 голодных дня. В ходе диеты на 2 недели вы сможете избавиться от нескольких килограммов, но без мучительного чувства голода и плохого настроения. Если выбрать быструю диету, вам придется
Просмотров: 429 Опубликовано: 06 Aug 2013

 

Как быстро похудеть без вреда для здоровья

В основу нашего питания традиционно входит множество продуктов из муки высшего сорта, жирные и жареные блюда, а также разнообразные сладости. Все это, к сожалению, не способствует поддержанию идеального веса и здоровья. Зимой мы кутаемся в толстые просторные свитера, объемные пальто и шубы, а от отсутствия тепла и солнца все чаще наседаем на сладкое. А когда приходит весна, появляется острое желание скинуть ненавистные килограммы. С этой целью можно записаться в тренажерный зал, купить
Просмотров: 501 Опубликовано: 06 Aug 2013

 

Быстро похудеть за 3 дня – возможно? Да!

 Бывают случаи, когда нужно, ну просто необходимо срочно похудеть. В чем бы ни была причина набора лишних кило, наступает момент, когда любимые джинсы прозрачно намекают на необходимость похудеть, а вечернее платье, специально купленное для торжественного случая с трудом «налезает» на пополневшую фигуру. И, как назло, до того самого торжественного случая остается совсем немного времени – и перед нами встает вопрос — Как быстро похудеть за 3 дня? Сколько можно сбросить на
Просмотров: 567 Опубликовано: 26 Jul 2013

 

Можно ли похудеть на 10 кг за неделю / Диеты

Во времена, когда человеческое тело гораздо важнее его личности, и многие на этой планете просто одержимы своим внешним видом, желая хорошо выглядеть, пытаются бороться с лишним весом. Но к большому сожалению, многие не соглашаются бороться с лишним весом по схеме подразумевающей под собой длительные и упорные диеты, которые совмещаются с всякого рода, физическими упражнениями. В основном люди прибегают к быстрым и ленивым диетам, где предлагают похудеть быстро и без затрат сил, к примеру, за
Просмотров: 415 Опубликовано: 10 Jul 2013