Различные диеты

 

Меню диета Майо для похудения 

Тип диеты - низкокалорийная Убыль веса - от 4 до 8 кг   Продолжительность -  7 дней Диета клиники Майо – очень популярная диета для похудения. Ее основа – жиросжигающий овощной суп, который можно употреблять любое количество раз в течение дня. На этой диете можно без проблем сбросить от 4 до 8 кг веса, если, конечно, у вас есть эти лишние килограммы. Основные правила диеты Майо: - суп можно есть столько раз в день, сколько
Просмотров: 354 Опубликовано: 11 Nov 2013

 

Диеты в алфавитном порядке

Ниже я собрала для вас самые разнообразные диеты в алфавитном порядке. Для удобства, я не стала включать сюда диеты от звезд и диеты от авторов, которые вы сможете найти в соответствующих разделах моего сайта. Список диет будет постоянно пополняться о чем вы сможете узнать на главной странице в разделе новостей. Моя мечта собрать все диеты мира на одном сайте, что бы каждая женщина /а может и каждый мужчина/ смогли выбрать для себя самую
Просмотров: 339 Опубликовано: 11 Nov 2013

 

Японская диета для похудения, меню, отзывы.   

Тип диеты - низкокалорийная Убыль веса - 7-8 кг Срок применения - 13 дней Калорийность от 500 до 800 ккал в сутки. Это очень популярная диета для похудения. По своему составу она относится к белковым диетам, в которых резко снижено количество потребляемых углеводов. По этой причине калорийность диеты крайне мала и в отдельные дни достигает 500 калорий. Несколько странной особенностью этой диеты является ежедневное употребление черного кофе. Хотя
Просмотров: 289 Опубликовано: 11 Nov 2013

 

Популярные диеты для похудения

Еще один раздел моего сайта содержит самые востребованные и популярные диеты. Это вовсе не значит, что они самые хорошие. Очень часто, очередная растиражированная диеты - дань определенной моде. Так, например диета Пьера Дюкана была хотя и известна, но не достаточно востребована. Во всяком случае в нашей стране. После того, как этой диетой воспользовалась будущая английская принцесса Кейт Миддлтон, она стала чрезвычайно популярной во всем мире. Поэтому относитесь с вниманием
Просмотров: 315 Опубликовано: 11 Nov 2013

 

Мясная диета

Самыми популярными уже давно считаются именно белковые диеты. Вы уже должны знать, что такое кремлевская диета. Мы же в свою очередь сегодня расскажем вам, что собой представляет мясная диета для похудения. Принципы в обеих диетах очень схожи, но мясная диета выдерживается в течение 10 дней. Как известно, белок – самый необходимый строительный элемент для организма человека. В сутки взрослый человек должен съедать достаточно большое количество белка. Как питаться во время мясной диеты. Мясная
Просмотров: 264 Опубликовано: 11 Nov 2013

 

Щадящая диета

Щадящая диета для похудения состоит из особого разработанного рациона, назначаемого врачом-диетологом при различных видах каких-либо заболеваний. Отличие щадящей диеты от всех других диет в том, что она насыщает человеческий организм полноценными и легкоусвояемыми продуктами питания, но придерживаться ее нужно довольно долго (при лечении заболеваний). Основное условие этой диеты – полное отсутствие в пищевом рационе жареных блюд. В процессе приготовления, блюда предпочтительнее варить, тушить
Просмотров: 352 Опубликовано: 11 Nov 2013

 

Белковая диета

Белковая диета для похудения очень полезна для культуристов и спортсменов, занимающихся бодибилдингом и пауэрлифтингом, так как высокий уровень содержания в организме белка помогает нарастить мышечную массу и другие ткани. Она рассчитана на 14 дней. Срок, в общем-то, небольшой. Если у вас хватит терпения придерживаться предложенного меню, то эта диета для вас.Белковая диета, прежде всего, привлекательна для худеющих, которые не в силах отказаться от мяса, яиц и рыбы, зато могут прожить без
Просмотров: 378 Опубликовано: 11 Nov 2013

 

Молочная диета

Естественно каждый человек решаем сам, какую диету ему выбрать. Здесь играют роль не только пристрастия в еде. Однако в большинстве случаев мы именно ими руководствуемся при этом. Всем знакома фраза «молочные реки, кисельные берега». В детстве нам много про это рассказывали. Однако повзрослев, мы можем снова окунуться в детство. И если вы решили сбросить лишний вес, как нельзя, кстати, будет молочная диета для похудения. Молочная диета — это самый лучший способ для похудения. Для многих именно
Просмотров: 339 Опубликовано: 11 Nov 2013

 

Лунная диета

Загадочная красивая луна всегда удивляла жителей нашей планеты своим волшебным видом. К тому же, она, оказывает влияние на большинство процессов, происходящих на Земле. К примеру, рассмотрим возникновение отливов и приливов. В полнолуние жидкость на планете будто сжимается, а при образовании новой луны, наоборот, расширяется, и из-за этого в человеческом организме происходит изменение обмена веществ, вода и микроэлементы распределяются по всем нашим клеткам.Если придерживаться лунного
Просмотров: 250 Опубликовано: 11 Nov 2013

 

Эстонская диета

Хотя эстонская диета для похудения и дает отличный результат, вытерпеть ее сможет не каждый. Рацион питания, во время нее, очень жестко ограничен. Причем эти ограничения касаются как химического состава, так и калорийности. Все это может привести к серьезным последствиям, поэтому нельзя пользоваться этим методом похудения в том случае, если Вы болеете каким-либо хроническим заболеванием.Протяженность и результаты от эстонской диеты.У этой диеты небольшая протяженность — 6 дней. В течение этого
Просмотров: 291 Опубликовано: 11 Nov 2013

 

Диета для живота

Не секрет, что любая женщина мечтает о том, чтобы у нее был упругий и плоский живот, а талию можно было бы назвать осиной. Поэтому диета для живота, используется многими представительницами прекрасного поля для того чтобы их животик стал плоским и упругим.И так, чтобы избавиться от неприятных на вид складок области живота следует внимательно следить за выполнением довольно простых требований этой диеты. Для начала вам следует запомнить все продукты, допустимые к употреблению на время этой
Просмотров: 341 Опубликовано: 11 Nov 2013

 

Белая диета

Каких только диет не придумают диетологи, для того чтобы помочь людям справиться с проблемами лишнего веса. Совершенно недавно была разработана белая диета для похудения, в которой все продукты белого цвета. Расскажем о ней, а точнее о них поподробнее.Творожная белая диетаВесь день в пищу употребляется только творог – четыресто грамм в четыре-пять приемов с добавлением пшеничных отрубей – одна-две чайные ложки (предварительно залив их на тридцать минут кипятком). При сильном желании вечером
Просмотров: 303 Опубликовано: 11 Nov 2013

 

Винная диета

Во время большинства диет обязательно необходимо полностью отказаться от употребления алкоголя и любых напитков, хоть в малом количестве содержащих алкоголь. На это существует три причины. Первая причина – алкоголь является очень калорийным продуктом и, если он принимается во время диеты, то суточная калорийность повышается до нормы. Вторая причина – организм в период диеты сильнее уязвим, чем при обычном питании. Алкоголь еще более усугубляет ослабление организма, что является недопустимым во
Просмотров: 361 Опубликовано: 11 Nov 2013

 

Простая диета для ленивых

Мы сталкиваемся все чаще с тем, что многие желающие похудеть жалуются на проблемы, связанные с правилами различных диет. Существует много проблем, мешающих соблюдать разнообразные диеты для похудения. Мы перечислим наиболее распространенные:Сложный график работы, который не позволяет соблюдать необходимый режим питания во время диеты.Незапланированные встречи с друзьями и походы в рестораны.Недостаток времени.Невкусная еда или в недостаточном количестве.Отсутствие в магазинах необходимых
Просмотров: 329 Опубликовано: 11 Nov 2013

 

Бабушкина диета

Бабушкина диета для похудения требует строгого соблюдения всех рекомендаций по здоровому питанию. Результаты диеты, заключающиеся в снижении веса на четыре килограмма, не заставят себя долго ждать и проявятся уже через семь дней. Разумеется, от инструкции уклоняться не стоит, так как каждый лишний кусочек пирожного или сахара превращается во врага, который является препятствием на вашем пути к здоровью. Бабушкина диета опирается на гармоничное сочетание продуктов питания с целебной силой трав.
Просмотров: 293 Опубликовано: 11 Nov 2013

 

Злаковая диета

Злаковая диета для похудения, уже в первые дни после её начала, позволит вам почувствовать легкость в организме. Она поможет вам улучшить ваше пищеварение, а также неплохо разнообразит ваш каждодневный рацион. При помощи злаков вы дадите своему организму необходимое число полезных микроэлементов и витаминов. Подобная диета может быть использована в качестве неплохой альтернативы рисовой диете. Вы можете не строго придерживаться меню этой диеты, выберите себе два любимых злака и кушайте вместо
Просмотров: 332 Опубликовано: 11 Nov 2013

 

Бразильская диета

Имеется два достаточно популярных варианта бразильской диеты. И отличаются они по составу рациона питания и периоду применения. Оба варианта бразильской диеты имеют отличные отзывы у худеющих.Первый вариант бразильской диетыЭтот вариант бразильской диеты предполагает потерю до четырех-пяти килограмм лишнего веса и длится до недели. Позвольте познакомить вас с меню:Первый день:завтрак, обед и ужин: яйцо, сваренное вкрутую – одна штука, яблоко – одна штука, черный кофе – одна чашка. Второй день:
Просмотров: 268 Опубликовано: 11 Nov 2013

 

Диета по дням недели

Диета по дням недели предназначена тем, кто желает худеть постепенно, или тем, кто хочет перейти на сбалансированное питание, учитывая свои вкусы. Диеты следует придерживаться, пока не достигните нужного результата. Диета по дням недели поможет определить оптимальное количества еды, ее качество, для того чтобы привыкнуть не переедать и не быть постоянно голодным. Утром натощак надо выпивать стакан кипяченой воды, а перед сном стакан мацони или кефира. Не обязательно употреблять молочные
Просмотров: 346 Опубликовано: 11 Nov 2013

 

Кефирно-яблочная диета

Кефирно-яблочная диета считается достаточно простой, но эффект от нее очень даже существенный. Влияние, которое она оказывает организм, очень похоже на действие обычной яблочной диеты. Разница только в добавке животного белка, находящегося в однопроцентном кефире, который некоторым образом смягчает действие яблочной кислоты. На кефирно-яблочной диете можно сбросить вес до 6 кг за неделю. Усредненная суточная калорийность 673 Ккал.Рекомендуется такая диета не только людям, желающим потерять
Просмотров: 297 Опубликовано: 11 Nov 2013

 

Диета Маргариты Королёвой

Очень многие Российские женщины, смотря на российских певиц, мечтают избавиться от лишних килограмм и стать обладательницами идеальной фигуры. В достижении этой заветной мечты Вам может помочь диета Маргариты Королёвой, эффективность которой уже смогли опробовать на себе: Надежда Бабкина, Валерия, Николай Басков, Жанна Фриске, Филипп Киркоров, и даже Наташа Королева. Возможно, именно это и стало причиной столь большой популярности данной методики, слышали о которой практически все современные
Просмотров: 349 Опубликовано: 11 Nov 2013

 

Китайская диета

Стандартная китайская диета для похудения отличается низкой калорийностью и жесткостью. Если вы садитесь на китайскую диету, то рекомендуем вам побольше пить минералки без газов или же кипяченой воды. Надо выпивать не менее одного литра в сутки. Ученые рекомендуют тем кто придерживается этой диеты, есть много морских водорослей и морской капусты. При этом морская рыба у вас должна стоять впереди мяса. Далее приведем несколько вариантов китайской диеты. Традиционная китайская диета (долгая 2-3
Просмотров: 391 Опубликовано: 11 Nov 2013

 

Питьевая диета: есть категорически запрещено!

Особенно актуальна питьевая диета с мая по сентябрь, так как в жаркое время года человек теряет значительное количество жидкости, запасы которой необходимо восполнять. А если вас беспокоят частые запоры, то такая система питания очень положительно скажется на моторике кишечника. Содержание: Основные условия питьевой диеты Несколько советов всем желающим похудеть на этой диете Питьевая – это жесткая диета или нет? Юмор – залог стройной фигуры Осторожность еще никому вреда не
Просмотров: 464 Опубликовано: 19 Oct 2013

 

Тело без изъяна – аминофиллин против целлюлита

Как потратить минимум сил и времени, чтобы стать более стройной с безупречно ровной и гладкой кожей? Существует множество средств для борьбы с противной «апельсиновой коркой». Аминофиллин – одно из них, которое зарекомендовало себя лучшим образом. Аминофиллин против целлюлита широко используется дамами, как в нашей стране, так и за рубежом. Существует много споров по поводу применения этого препарата в целях избавления от целлюлита. Давайте подробней остановимся на этой теме. Ненавистный
Просмотров: 419 Опубликовано: 19 Oct 2013

 

25 кадр для похудения. Можно ли похудеть с помощью метода 25 кадра?

Представляете, если бы было так: полежал на диване, посмотрел полчаса необычную «киношку» и…похудел. Эта чудесная мечта пока, к сожалению, является несбыточной. Хотя те, кто распространяет по интернету рекламу метода «25 кадр для похудения», делают ставку именно на бессмертную людскую веру в чудеса. Что же такое настоящий феномен 25 кадра, какое отношение к нему имеют ролики в интернете, и помогут ли они похудеть? Сейчас разберёмся. Феномен 25 кадра называют ещё сублиминальным (скрытым)
Просмотров: 368 Опубликовано: 19 Oct 2013

 

Любимая диета

Любимая диета уже успела завоевать статус одной из самых эффективных диет. Эта диета имеет огромнейшую популярность у женщин всего мира. Любимая диета представляет собой несколько вариантов борьбы с избыточным весом и позволяет похудеть на 10 кг за неделю. Но, прибегая к помощи столь чудесной диеты, следует понимать, что Вы можете столкнуться с некоторыми трудностями, которые могут стать для организма небольшим испытанием.   Первый вариант Любимой диеты Это достаточно щадящий вариант диеты.
Просмотров: 328 Опубликовано: 22 Sep 2013

 

Магическая диета

Магическая диета  по праву может считаться волшебной, так как за недельный курс этой диеты можно потерять 7 кг  лишнего веса,  причем, не прибегая к волшебным заклинаниям и к помощи волшебной палочки.  Секрет магической диеты прост, необходимо практически каждый день есть куриные яйца. Ни для кого не является секретом, что куриные яйца - это один из самых полезных и диетических продуктов. В яйцах содержится белок, необходимый нашему организму, а так же множество других полезных веществ. Кроме
Просмотров: 241 Опубликовано: 22 Sep 2013

 

Витаминно-белковая диета

Витаминно-белковая диета представляет собой очень эффективную и не сложную в применении систему питанию, которая в кратчайшие сроки поможет Вашей фигуре прийти в норму. Плюсы витаминно-белковой диеты 1. Витаминно-белковая диета не вызывает острого чувства голода, а так же легко переносится организмом. 2. Не наносит вред здоровью. 3. Придерживаясь такого питания можно легко сбросить всего лишь за 10 дней 7 кг. Особенности витаминно-белковой диеты 1. На протяжении всего курса
Просмотров: 350 Опубликовано: 22 Sep 2013

 

Диета для талии

Практически каждая пятая женщина мечтает иметь «осиную» талию, например, как у Меган Фокс. Представленная диета для талии, пожалуй, является самой лучшей и эффективной диетой для тех, кто мучает себя вопросом как же уменьшить талию. Она  рассчитана на курс от 7-ми до 10-ти дней. Придерживаясь этой диеты, Вы легко сможете создать прекрасный силуэт тонкой талии. Прежде всего, необходимо убрать из рациона питания все жирное и сладкое. Сделайте акцент на фруктах и минеральной воде без газов. Во
Просмотров: 512 Опубликовано: 22 Sep 2013

 

Шведская диета

Шведская диета – это находка для тех, кто мечтает обрести красивое и стройное тело, а так же отличное здоровье. Шведская диета, не нанося абсолютно никакого вреда здоровью, поможет решить проблему лишнего веса. За неделю вы сможете без особых проблем постройнеть на 7 кг. Шведская диета была разработана шведскими диетологами, и в первую очередь, при ее разработке, акценты делались на то, чтобы как можно эффективнее избавиться от лишних килограммов, при этом, чтобы у худеющего оставалось хорошее
Просмотров: 237 Опубликовано: 22 Sep 2013

 

Кетогенная диета

Кетогенная диета – это та диета, которая направлена в основном на лечение эпилепсии. Безусловно, кетогенная диета используется в комплексе с другими средствами, например, физические процедуры и(или) медикаментозное лечение. Для детей с подобным заболеванием назначить специальное питание, то есть кетогенную диету может только врач. Кетогенная диета направлена на то, чтобы ограничить возникновение частых эпилептических припадков, а так же заставить их исчезнуть вовсе. Для этого необходимо строго
Просмотров: 312 Опубликовано: 22 Sep 2013

<  1 2 3 >